Insalata di surimi con ceci e rucola (Foto)

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    Surimi
    Surimi. Un'insalata completa dalla preparazione velocissima che promette gusto e soddisfazione a tavola.

    Surimi

    Un'insalata completa dalla preparazione velocissima che promette gusto e soddisfazione a tavola.

    Un'insalata completa dalla preparazione velocissima che promette gusto e soddisfazione a tavola.

    Ceci

    Ceci

    Come gli altri legumi, i ceci sono molto utilizzati nelle insalate apportando proteine e carboidrati.

    Come gli altri legumi, i ceci sono molto utilizzati nelle insalate apportando proteine e carboidrati.

    Insalata surimi, ceci e rucola

    Insalata surimi, ceci e rucola

    L'aggiunta del pomodore dona al piatto colore e maggiore freschezza.

    L'aggiunta del pomodore dona al piatto colore e maggiore freschezza.

    Surimi pomodori e olive

    Surimi pomodori e olive

    Il surimi si sposa molto bene anche con le olive nere, che in aggiunta ai pomodori danno vita ad un nuovo abbinamento di gusti.

    Il surimi si sposa molto bene anche con le olive nere, che in aggiunta ai pomodori danno vita ad un nuovo abbinamento di gusti.

    Ceci e rucola

    Ceci e rucola

    Per una versione più basica di questo piatto, unite insieme solo i ceci con la rucola e condite con sesamo e limone.

    Per una versione più basica di questo piatto, unite insieme solo i ceci con la rucola e condite con sesamo e limone.