Le migliori ricette senza zucchero per diabetici

Le migliori ricette di dolci senza zucchero, non per questo meno buoni, adatti ai diabetici e a coloro che per problemi di salute devono tenere sotto controllo la glicemia.

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    ciambellone senza zucchero

    Le migliori ricette di dolci senza zucchero, non per questo meno buoni, adatti ai diabetici e a coloro che per problemi di salute devono tenere sotto controllo la glicemia. Una raccolta di ricette per tutte le occasioni, dai semplici ma squisiti biscotti per la merenda alle meringhe, tutti rigorosamente senza zucchero o con dolcificanti naturali. Perchè non si deve mai rinunciare a un dessert in compagnia o a soddisfare un piccolo peccato di gola.

    Foto di Ilaria

    1. Biscotti senza zucchero per diabetici

    biscotti senza zucchero per diabetici

    Semplicissimi ma gustosi biscotti dietetici senza zucchero, morbidi al gusto e profumo di limone. Al posto dello zucchero abbiamo utilizzato la stevia, un dolcificante naturale, cercatelo nelle erboristerie o nei supermercati bio perchè la stevia venduta solitamente non è 100 per cento naturale.

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    2. Crostata senza zucchero

    crostata senza zucchero

    Una classica ma squisita crostata senza zucchero ottima per i diabetici, preparata con una marmellata anch’essa senza zucchero o con i soli zuccheri della frutta per non rinunciare mai a una buona e genuina fetta di torta a colazione o a merenda.

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    3. Ciambellone senza zucchero

    ciambellone senza zucchero

    Un soffice e gustoso ciambellone senza zucchero, adatto ai diabetici e a colore che devono tenere controllata la glicemia. Abbiamo aggiunto solo un po’ di miele e il risultato è comunque eccellente. Una bella fetta di ciambellone a colazione è l’idea per iniziare la giornata in modo sano e leggero.

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    4. Muffin al cioccolato senza zucchero

    Muffin al cioccolato senza zucchero

    I muffin al cioccolato senza zucchero sono una variante deliziosa e leggera del classico dolce inglese. Questa ricetta, dedicata a coloro che devono evitare lo zucchero per problemi di salute o semplicemente a chi vuole mantenersi in forma, è perfetta per vivere con gusto uno momento di indimenticabile piacere!

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    5. Meringhe senza zucchero

    meringhe senza zucchero

    La meringa, questo dolce molto amato e conosciuto in tutto il mondo ma guardato come se fosse l’Anticristo, per via dello zucchero e delle calorie. Niente più paura con questa ricetta che prevede la sostituzione dello zucchero con lo xilitolo di betulla (potete provare anche con la stevia) per realizzare meringhe senza zucchero per ogni occasione adatte anche a coloro che devono tenere sotto controllo la glicemia.

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