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Insalate estive: ricette veloci e leggere

Insalate estive: ricette veloci e leggere

Consigli di cucina per preparare tante ricette facili, veloci e leggere di insalate estive, ottime da gustare in compagnia nelle serate più calde e per dare sfogo alla vostra fantasia

da in Trucchi e segreti
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    Per godersi al meglio questi mesi caldissimi non c’è niente di meglio di ricette di insalate estive e leggere da preparare velocemente. Nelle righe seguenti potrete trovare tanti link di deliziose insalate che potrete servire sia come contorno, che come antipasto o secondo piatto, a seconda che l’insalata sia preparata con la carne, il pesce, i cereali o con vari tipi di verdura. Oltre alla classica insalata verde, preparata con verdure crude in foglia come la lattuga, gli spinaci o la cicoria, si può parlare anche di insalata mista, che di solito si compone di verdure crude alle quali vengono poi aggiunti gli ortaggi crudi, come i pomodori, i finocchi, le carote, o altri cibi coloratissimi che potremmo definire le regine dell’estate.

    Ma, per permettervi di farvi un’idea della varietà di insalate che potrete trovare navigando sul nostro sito internet, vi suggeriamo qualche semplicissima ricetta, che potrete preparare in poco tempo con le vostre mani e che rallegrerà con i suoi mille colori le vostre tavole ed i vostri ospiti.

    Tra le ricette realizzate con i cereali vi proponiamo:

    Per gli amanti della carne provate:

    Ecco qualche ricetta proveniente dal mondo:

    A base di frutta e verdura vi consigliamo:

    Per chi invece preferisce ricette di insalate preparate con il pesce:

    Naturalmente non potevano mancare nel nostro elenco le insalate di riso, un primo piatto gustoso, freddo, spesso preparato in anticipo, di facile esecuzione ed ideale per pranzi rapidi in spiaggia o per pic-nic. Ecco qualche ricetta davvero saporita, preparata con ingredienti vari e talvolta insoliti:

  • insalata di riso con gamberoni e pompelmo
  • insalata di riso basmati con tè nero
  • fotoricetta dell’insalata di riso e polpo
  • fotoricetta dell’insalata di riso multicolore
  • insalata di riso persiana
  • insalata di riso con cocco e gamberi su panini integrali
  • Di sicuro con tutte queste ricette saremo riusciti a solleticare il vostro palato e a farvi venire l’acquolina in bocca; siamo certi che con la vostra fantasia potrete creare altre ricette di insalata del tutto innovative e in grado di soddisfare anche i commensali più esigenti.

    Noi di Buttalapasta, come sempre, siamo pronti ad accogliere le vostre novità.

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