Frutta o verdura: quale preferisci?

    Qual è il frutto o la verdura che preferisci? Scoprilo con questa simpatica sfida fra due categorie di alimenti gustosi e molto salutari! Inizia a votare e divertiti insieme a noi a scoprire se i tuoi gusti corrispondono anche ai gusti degli altri! Sono molte infatti le persone che adorano frutta e verdura e, proprio per questo, ne mangiano una quantità molto importante tutti i giorni. Cosa non trascurabile, frutta e verdura ci proteggono da molte malattie, ci forniscono nutrienti preziosi, e ci aiutano a mangiare di meno perché saziano molto, pur fornendo pochissimi grassi e poche calorie. Per tutti questi motivi, è importante mangiarne almeno 5 porzioni al giorno, non come contorno o come dessert, ma come una portata vera e propria.

    E allora cosa aspetti? Clicca sul frutto o sulla verdura che più ti piace e vota vota vota! Vogliamo sapere quali sono quelli che preferisci, che mangi per golosità o perchè fanno bene!

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